A Secret Weapon For الابتزاز العاطفي
A Secret Weapon For الابتزاز العاطفي
Blog Article
ثم، ماذا يحدث إذا كان الشخص الآخر لا ينصاع لهذا التلاعب، ولكنه لا يزال يتعامل بلطف و ود... يتضاعف التلاعب من جانبك باطراد... وسوف تثار المشكلات، والضغوط العاطفية، وربما يصل الأمر إلى الانفصال".
وكل تلك الألاعيب تعكر صفو حياة الضحية، وتقلل من ثقتها بنفسها، إضافة إلى شعورها بعدم الاستحقاق وانخفاض تقديرها لذاتها.
سيتطلب ذلك اكتساب نظرة ثاقبة لما يجري في ديناميكيات الابتزاز وتعلم الابتعاد عن مشاعر الغضب والتهور.
قد تصدمك حقيقة عدم معرفتك أنَّك تتعرض للابتزاز، قد تظن أنَّه باستطاعتك اكتشاف ذلك، لكنَّنا في بعض الأحيان نحتاج إلى أن نبتعد قليلاً لنرى الصورة كاملة وإلا لن نلاحظ علامات التحذير.
كما نتبين من هذه الأمثلة، سيحاول الطرف الذي يمارس الابتزاز العاطفي دائماً تحميل الضحية مسؤولية كل شيء، فيما يلي بعض الأمثلة الأخرى:
والزوج الذي يقع في هذه الورطة إذا لم يكن ذو شخصية قوية وصاحب تفكير عميق، سيخسر ويقع في دوامة الظلم لاحد الطرفين حسب قربه منه، وفي الغالب يأتي في صف الأم، حتى لو كانت ظالمة.
قصص قصيرة مضحكة جدا للكبار والصغار لا شك أن قراءة القصص المضحكة له فوائد عديدة للصحة النفسية، فهي تخفف من التوتر، وتريح النفس، كما تعتبر ال...
وحسب طرح الكاتِبَين الآن وباربرا بيز فإن النساء أكثر ميلا لابتزاز الرجل عاطفيا؛ وعادة ما تستخدم النساء الدموع وسلاح البكاء كوسيلة ضغط لابتزاز الرجل عاطفيا
ويحتاج الشخص إلى تعلم رفض تلك التي لا تناسب الاحتياجات الشخصية التي يريد تحقيقها.
والواقع أنه يجمع كافة تفاصيلك، ويرسم صورة واضحة عندك تتضمن نقاط ضعفك وقوتك.
تم استخدام المصطلح لوصف نوع واحد من نماذج التحكم في الفصل الذي يستخدمه المعلمون غالبًا. كما استخدمت أيضا الدكتورة إستر فيلار ، وهي طبيبة أرجنتينية وكاتبة مناهضة للنسوية، مصطلح "الابتزاز العاطفي" في أوائل السبعينيات لوصف استراتيجية الأبوة والأمومة التي لوحظت بين بعض الأمهات اللائي لديهن أطفال متعددون.
وكم عدد المرات التي تجاهلنا فيها صوت أنفسنا، وتغاضينا عمَّا نحب ونرغب لمجرد الفوز برضا من نحب، وخوفاً من خسارته؟ وكم قلَّلنا من أهمية معتقداتنا واهتماماتنا وشغفنا، مانحين دفة قيادة حياتنا لغيرنا، ومتخوفين من خسارته أو غضبه في حال رفضنا القيام بما يريد؟ وكم من مرة تحرَّكنا بدافع الخوف لا الحب، حتَّى فقدت أفعالنا رونقها وروحها، وأصبحت بمثابة واجباتٍ قاسيةٍ محمَّلةٍ بمشاعر الضيق النفسي والرفض الداخلي؟ وكم من مرَّة سمحنا للآخر باختراق مساحتنا وحدودنا الخاصة، دون أن يكون هناك أدنى مقاومة من قِبَلنا؟ وكم من مرة جلدنا فيها أنفسنا وحمَّلناها مسؤولية أمرٍ ما، لمجرد أنَّ الآخر أوحى نور الإمارات إلينا بذلك؛ ففضَّلنا التسليم المطلق باتهامه على المواجهة والتفكير المنطقي بالأمر؟
كلها محاولات خبيثة كي يقتلع عنك ثقتك، ثم يجعل منك أداة طيعة يضعها أينما شاء.
فيعتريك نوع من الخوف والهلع لفقدانه، وبالتالي يتمكن في التحكم بك فيما بعد.